척추질환 예방 전략, 협착증·디스크 비교 분석
척추협착증과 허리디스크는 모두 척추에 발생하는 대표적인 질환이라서 비슷한 거라고 생각할 수 있지만, 발병 원인과 진행 과정, 그리고 예방하는 방법에서 차이가 있습니다. 이 글에서는 두 질환의 특징을 비교하고, 일상에서 실천할 수 있는 예방법을 말씀드리도록 하겠습니다. 척추협착증과 허리디스크의 발병 원인 (척추질환)척추협착증은 척추 뼈 속에 있는 신경이 지나가는 척추관이 점점 좁아져 신경을 압박하는 질환으로 그 안을 지나는 척수나 신경이 눌리는 질환을 말합니다. 주로 노화로 인한 인대 비대, 뼈의 변형, 관절 비후가 원인입니다. 관절 비후란, 관절을 이루는 조직이 두꺼워진 것으로 관절의 연골, 인대, 활막 등이 염증, 퇴행성 변화, 과사용 등으로 부풀고 두꺼워진 경우를 가리킵니다. 허리디스크는 척추뼈 사이..
2025. 8. 12.
