운전자1 장시간 운전 허리 건강관리법 (전문가가 알려주는 팁) 제가 운전면허를 따면서 한동안 열심히 운전 연습을 했습니다. 그런데 며칠간 한, 두 시간 운전을 하는 것만으로도 운전면허학원을 다녀온 날이면 허리 통증이 있어서 놀랬습니다. 아무래도 긴장을 많이 한 탓인가 싶었는데 운전면허를 따는 내내 허리가 아팠어서 운전할 때 자세가 안 좋았나 돌아보는 시간을 가졌습니다. 한, 두 시간 운전을 해도 허리가 아픈데 저 멀리 지방까지 운전하고 내려가는 분들은 허리가 괜찮을까 하는 생각이 문득 들었습니다. 운전을 업으로 먹고사는 분들은 꽤 오랜 시간을 운전석에 앉아 있을 텐데 그분들은 허리 건강을 어떻게 지킬까 궁금해졌습니다. 그래서 오늘 본문에서 장시간 운전을 할 때 허리를 지키는 법을 다뤄보기로 했했습니다. 장시간 운전을 하다 보면 허리 통증을 경험하는 운전자가 많습니다.. 2025. 9. 19. 이전 1 다음
