유제품1 유제품 중독 원리 (과학적 이유, 예방법) 저는 유당불내증이 발견되기 전까지만 해도 유제품 식품을 무척 좋아했습니다. 어릴 때부터 항상 우유를 달고 살았습니다. 초등학교 때만 해도 늘 학교에서 흰 우유를 먹게 했는데 사실 그건 그렇게 맛있지 않았습니다. 그런데 커가면서 여러 가지 맛있는 치즈 요리들을 알게 되면서 거의 모든 음식에 치즈가 들어간 음식만 찾게 되는 기간이 있었습니다. 치즈 라면, 치즈 김밥, 치즈 피자 등등 치즈는 어떤 음식에 들어가도 맛있는 유제품 중에 하나였습니다. 그리고 우유는 콘푸로스트나 켈로그 과자 등을 넣어 식사 대용으로 먹거나 제티 같은 초코 가루를 타서 먹거나 혹은 과일을 으깨서 얼린 것을 우유에 풀어 넣어 먹으면 그 자체로 맛있는 디저트가 되어서 집에서 자주 먹곤 했습니다. 또 집에서 요거트를 만들어 먹을 수 있는 .. 2025. 9. 13. 이전 1 다음
