공복1 공복 속쓰림 원인과 예방법 (위산, 건강, 위장) 직장에서 일을 오래 하거나 독서실에서 공부를 오래 할 때 문득 배가 고프기도 전에 속이 쓰릴 때가 종종 있었습니다. 뭔가 위산이 흘러내려서 그런가 싶은 생각이 들었습니다. 배가 고프면 뭔가 먹고 싶어져야 하는데 딱히 뭐가 먹고 싶지도 않은데 속이 쓰려서 음식을 넣어줘야 하는 걸까 의문이 든 적이 몇 번 있었습니다. 그래서 이게 저만 그런 건지 한 번 공복 속 쓰림 원인과 예방법에 대해 알아보고자 하여 글을 쓰게 되었습니다. 공복 상태에서 속이 쓰리고 불편한 이유는 단순히 배고픔 때문만이 아니라 위산 분비와 위 점막 방어능력의 균형이 깨지기 때문입니다. 최근 국내외 연구에 따르면 공복 시에는 위산 분비가 과도하게 활성화되어 위 점막이 자극을 받아 통증과 속쓰림을 유발할 수 있다고 보고되었습니다. 특히 20.. 2025. 9. 29. 이전 1 다음
